Der Teilzeit-Rechner beantwortet die Frage, die vor jeder Stundenreduzierung steht: Was kostet mich das netto — wirklich? Die überraschende Antwort: weniger, als die Prozentrechnung vermuten lässt. Wer von 40 auf 30 Stunden geht, verliert 25 Prozent Arbeitszeit, aber nur rund 21 Prozent Netto, weil die Steuerprogression beim Reduzieren ausnahmsweise für dich arbeitet. Der Teilzeit-Rechner rechnet deinen Fall mit dem kompletten Steuer- und Abgabenrecht 2026 durch — inklusive Midijob-Übergangsbereich, Netto-Stundenlohn, Urlaubstagen bei einer Vier-Tage-Woche und dem Posten, den kein Monats-Netto zeigt: den Rentenpunkten, die dir jedes Teilzeitjahr kostet. Wie viele Urlaubstage bei weniger Arbeitstagen bleiben, rechnet der Urlaubsrechner nach dem Bundesurlaubsgesetz vor.
Das Wichtigste in Kürze
- Bei 3.800 € Brutto und 40 → 30 Stunden sinkt das Netto von 2.513 € auf 1.982 € — minus 21,1 Prozent für 25 Prozent weniger Arbeit; der Netto-Stundenlohn steigt von 14,50 auf 15,25 €.
- Rechtsanspruch: nach sechs Monaten Betriebszugehörigkeit in Betrieben mit mehr als 15 Beschäftigten (§ 8 TzBfG), Antrag drei Monate vorher in Textform; Brückenteilzeit mit Rückkehrrecht ab 46 Beschäftigten (§ 9a TzBfG).
- Jedes Jahr mit 30 statt 40 Stunden kostet bei 3.800 € Brutto 0,22 Rentenpunkte — 9,33 € Monatsrente, lebenslang; nach zehn Jahren sind es 93 €.
- Urlaub wird nach Arbeitstagen umgerechnet, nicht nach Stunden: 30 Tage bei fünf Tagen werden 24 Tage bei vier — gleich viele freie Wochen.
- 2025 arbeiteten 31,9 Prozent der Beschäftigten in Teilzeit — jede zweite Frau, jeder siebte Mann; Teilzeitkräfte kamen im Schnitt auf 21,3 Wochenstunden.
Was 2026 gilt: Zahlen und Regeln hinter dem Teilzeit-Rechner
Teilzeit ist längst Normalfall. Nach dem Statistischen Bundesamt arbeiteten 2025 31,9 Prozent aller abhängig Beschäftigten in Teilzeit, ein neuer Höchststand: 50,6 Prozent der Frauen und 14,3 Prozent der Männer — 2015 waren es 48,0 und 10,6 Prozent. Vollzeitkräfte kamen auf 39,9 Wochenstunden, Teilzeitkräfte auf 21,3. Bei erwerbstätigen Müttern mit Kindern unter 18 lag die Quote bei 66,4 Prozent, bei Vätern bei 8,6.
Die Gründe sind gemischt: Laut einer Auswertung für 2024 reduzierten 27,9 Prozent der 13,1 Millionen Teilzeitbeschäftigten aus eigenem Wunsch, 23,5 Prozent wegen der Betreuung von Kindern oder Angehörigen, 11,6 Prozent wegen Ausbildung oder Studium — nur 4,8 Prozent, weil sie keine Vollzeitstelle fanden. Wer freiwillig reduziert, sollte den Preis kennen. Genau dafür rechnet der Teilzeit-Rechner nicht nur das Netto, sondern auch Rente und Urlaub.
Die Eingabefelder im Detail: was der Teilzeit-Rechner wissen will
Brutto in Vollzeit und Stunden
Dein aktuelles Monatsbrutto und die vertragliche Wochenarbeitszeit — daraus leitet der Teilzeit-Rechner den Stundenlohn ab und rechnet das neue Brutto proportional. Das ist kein Modell, sondern Gesetz: Nach § 4 TzBfG steht Teilzeitkräften Arbeitsentgelt mindestens in dem Umfang zu, der ihrem Anteil an der Vollzeit-Arbeitszeit entspricht. Wer bei 30 von 40 Stunden weniger als 75 Prozent des Vollzeitgehalts bekommt, wird wegen der Teilzeit benachteiligt — und das ist verboten, es sei denn, sachliche Gründe rechtfertigen es.
Arbeitstage pro Woche
Ob du 30 Stunden an fünf oder an vier Tagen arbeitest, ändert am Netto nichts — wohl aber am Urlaub. Nach der Rechtsprechung des Bundesarbeitsgerichts wird der Urlaubsanspruch nach Arbeitstagen umgerechnet: 24 Werktage nach § 3 BUrlG geteilt durch sechs, multipliziert mit deinen Arbeitstagen pro Woche. Der Teilzeit-Rechner zeigt dir bei einer Vier-Tage-Woche die neue Tagezahl — weniger Tage, aber gleich viele freie Wochen.
Steuerklasse, Kirchensteuer, Kinder, Zusatzbeitrag
Dieselben Größen wie im Brutto-Netto-Rechner, mit identischer Rechnung — der Teilzeit-Rechner liefert für Vollzeit exakt dasselbe Netto. Steuerklasse IV wird wie I gerechnet, Klasse III mit Splitting; die Pflegeversicherung kennt den Zuschlag für Kinderlose ab 23. Der Zusatzbeitrag deiner Kasse (Durchschnitt 2026: 2,9 Prozent) steht auf der Gehaltsabrechnung.
Urlaubstage und geplante Dauer
Die Urlaubstage braucht der Teilzeit-Rechner nur für die Umrechnung auf weniger Arbeitstage. Die geplante Dauer der Teilzeit bestimmt die Rentenrechnung: Jedes Jahr mit weniger Brutto bringt weniger Rentenpunkte, und der Rechner summiert die Minderung über die eingegebenen Jahre — in heutigen Werten, lebenslang wirksam.
Warum das Netto weniger sinkt als die Stunden: die Progression
Deutschland besteuert progressiv — die letzten Euro deines Einkommens tragen den höchsten Steuersatz. Reduzierst du die Stunden, fallen genau diese teuersten Euro zuerst weg: Das Brutto sinkt proportional, die Steuer überproportional. Im Standardbeispiel des Teilzeit-Rechners — 3.800 € Brutto, Steuerklasse I, ein Kind — bleiben in Vollzeit 2.513,38 € netto. Mit 30 Stunden sinkt das Brutto auf 2.850 €, das Netto aber nur auf 1.981,98 €: 531,41 € weniger im Monat, ein Minus von 21,1 Prozent für 25 Prozent gewonnene Zeit.
Die zweite Wirkung sieht man am Netto-Stundenlohn: Er steigt von 14,50 € auf 15,25 €, weil jede verbleibende Stunde weniger Steuer trägt. Der gleiche Mechanismus, der bei der Gehaltserhöhung frustriert — vom Plus kommt wenig an —, federt beim Reduzieren ab. Sozialabgaben dagegen sind proportional: Sie sinken exakt im Verhältnis der Stunden und dämpfen den Effekt. Der Teilzeit-Rechner trennt beide Posten im Diagramm unter dem Ergebnis.
Rechenbeispiel: die Stunden-Staffel im Teilzeit-Rechner
So verändert sich das Netto bei 3.800 € Vollzeit-Brutto (40 Stunden, Steuerklasse I, ein Kind, 2,9 Prozent Zusatzbeitrag) — alle Werte direkt aus dem Teilzeit-Rechner:
| Stunden | Brutto | Netto | Zeit | Netto | Netto je Stunde |
|---|---|---|---|---|---|
| 40 h | 3.800 € | 2.513 € | — | — | 14,50 € |
| 35 h | 3.325 € | 2.251 € | −12,5 % | −10,5 % | 14,84 € |
| 32 h | 3.040 € | 2.090 € | −20,0 % | −16,8 % | 15,07 € |
| 30 h | 2.850 € | 1.982 € | −25,0 % | −21,1 % | 15,25 € |
| 25 h | 2.375 € | 1.707 € | −37,5 % | −32,1 % | 15,76 € |
| 20 h | 1.900 € | 1.440 € | −50,0 % | −42,7 % | 16,61 € |
| 15 h | 1.425 € | 1.170 € | −62,5 % | −53,4 % | 18,00 € |
Das Muster ist stabil: Der Zeit-Gewinn ist immer größer als der Netto-Verlust, und der Abstand wächst mit dem Gehalt. Bei 5.000 € Brutto kostet der Schritt auf 30 Stunden ebenfalls 21,1 Prozent Netto, der auf 20 Stunden 43,5 Prozent. Ab 20 Stunden greift im Beispiel zusätzlich der Übergangsbereich mit reduzierten Sozialabgaben — deshalb macht der Netto-Stundenlohn dort einen Sprung. Ob dein Budget die Reduzierung trägt, prüfst du mit dem Haushaltsrechner; ob der Stundenlohn fair bleibt, mit dem Stundenlohnrechner.
Midijob und Minijob: wenn der Teilzeit-Rechner in den Übergangsbereich rutscht
Liegt das neue Brutto zwischen 603,01 und 2.000 €, bist du im Übergangsbereich nach § 20 SGB IV: Deine Sozialabgaben werden auf eine reduzierte Bemessungsgrundlage berechnet, die Rente aber auf das volle Entgelt — die Differenz trägt der Arbeitgeber. Bei 1.900 € Brutto zahlst du 392,72 € statt 401,85 € Abgaben, bei 1.562,50 € sind es 290,53 € statt 330,47 €. Der Teilzeit-Rechner erkennt den Bereich automatisch und weist die Ersparnis aus; die Details rechnet der Midijob-Rechner.
Unter 603 € wird die Stelle zum Minijob: keine eigenen Abgaben bei Befreiung von der Rentenversicherung, dafür auch fast keine Rentenpunkte. Für eine dauerhafte Teilzeit ist das die teuerste Variante, weil die Altersvorsorge komplett ausfällt — der Minijob-Rechner zeigt, was die freiwilligen Rentenbeiträge bringen.
Was der Teilzeit-Rechner jetzt zeigt: der Preis bei der Rente
Das Monats-Netto ist die halbe Wahrheit. Rentenpunkte entstehen aus dem Verhältnis deines Bruttos zum Durchschnittsentgelt aller Versicherten — 51.944 € im Jahr 2026. Wer statt 45.600 € nur 34.200 € verdient, sammelt 0,22 Punkte weniger pro Jahr. Bewertet mit dem aktuellen Rentenwert von 42,52 €, den die Deutsche Rentenversicherung zum 1. Juli 2026 festgesetzt hat, sind das 9,33 € Monatsrente je Teilzeitjahr. Nach fünf Jahren fehlen 46,66 €, nach zehn Jahren 93,32 € — jeden Monat, lebenslang, in heutigen Werten.
Das klingt nach wenig und ist über einen Rentenbezug von 20 Jahren doch mehr als 22.000 €. Der Teilzeit-Rechner nennt deshalb beide Zahlen: die Punkte pro Jahr und die Minderung über die geplante Dauer. Wer gegensteuern will, hat zwei Wege: freiwillige Zusatzbeiträge zur gesetzlichen Rente oder einen Teil der gesparten Abgaben privat in einen ETF-Sparplan stecken, solange die Teilzeit läuft. Was ein Rentenpunkt genau ist, erklärt der Rentenpunkte-Rechner.
Lohnersatz schrumpft mit: Krankengeld, Arbeitslosengeld, Elterngeld
Alle Lohnersatzleistungen bemessen sich am reduzierten Gehalt. Krankengeld beträgt nach § 47 SGB V 70 Prozent des Regelentgelts, höchstens 90 Prozent des Nettos — bei 2.850 € statt 3.800 € Brutto also rund 665 € weniger im Monat. Arbeitslosengeld liegt nach § 149 SGB III bei 60 Prozent des pauschalierten Nettos, mit Kind bei 67 Prozent. Und das Elterngeld bemisst sich am Elterngeld-Netto der zwölf Monate vor der Geburt: Wer Nachwuchs plant, sollte die Reduzierung erst nach dem Bemessungszeitraum starten — der Elterngeld-Rechner zeigt, was auf dem Spiel steht.
Teilzeit-Rechner für Paare: wer reduziert, und was es die Familie kostet
In vielen Familien lautet die Frage nicht ob, sondern wer. Der Teilzeit-Rechner beantwortet sie mit zwei Durchläufen. Beispiel: Partner A verdient 5.000 € brutto, Partner B 3.800 €, beide Steuerklasse I mit Kind. Reduziert A auf 30 Stunden, sinkt das Netto von 3.149,92 € auf 2.486,04 € — 663,88 € weniger im Monat. Reduziert B, kostet das 531,41 €. Der Unterschied von 132 € pro Monat spricht auf den ersten Blick dafür, dass der geringer Verdienende reduziert — genau das Muster, das die Statistik mit 66,4 Prozent teilzeitarbeitenden Müttern zeigt.
Der zweite Blick gehört der Rente. A verliert mit 30 Stunden 0,29 Rentenpunkte pro Jahr, also 12,28 € Monatsrente je Teilzeitjahr; B verliert 0,22 Punkte oder 9,33 €. Über zehn Jahre stehen 123 € gegen 93 € weniger Rente — und die Person, die reduziert, trägt diese Lücke allein, auch nach einer Trennung. Der Teilzeit-Rechner macht beide Größen sichtbar, damit Paare nicht nur das Haushaltsnetto, sondern auch die Verteilung des Risikos entscheiden. Wer die Lücke der reduzierenden Person aus dem gemeinsamen Budget schließt, etwa über einen Sparplan auf ihren Namen, stellt die Fairness wieder her.
Ein dritter Weg ist die Aufteilung: Beide reduzieren auf 35 Stunden. A verliert dann 326,73 €, B 262,70 € — zusammen 589,43 €, kaum mehr als bei einer Person auf 30 Stunden, aber mit zwei halb so großen Rentenlücken und zwei Karrieren, die weiterlaufen. In der Elternzeit belohnt das Gesetz diese Variante zusätzlich mit dem Partnerschaftsbonus beim Elterngeld.
Vier-Tage-Woche im Teilzeit-Rechner: reduzieren oder verdichten
Die Vier-Tage-Woche gibt es in zwei Varianten, und der Teilzeit-Rechner behandelt sie unterschiedlich. Variante eins ist echte Teilzeit: 32 statt 40 Stunden, verteilt auf vier Tage. Bei 3.800 € Brutto sinkt das Netto auf 2.090,21 € — minus 16,8 Prozent für 20 Prozent weniger Arbeit — und der Urlaub von 30 auf 24 Tage, was dieselben sechs freien Wochen ergibt. Variante zwei ist Verdichtung: 40 Stunden an vier Tagen zu je zehn Stunden. Brutto und Netto bleiben identisch, nur die Urlaubsumrechnung greift ebenfalls; im Rechner trägst du dafür 40 Teilzeit-Stunden und vier Tage ein.
Welche Variante realistisch ist, entscheidet der Arbeitsvertrag: Die Verringerung nach § 8 TzBfG umfasst ausdrücklich auch die Verteilung der Stunden, die Verdichtung ohne Reduzierung ist dagegen reine Verhandlungssache. In beiden Fällen lohnt der Blick auf § 3 Arbeitszeitgesetz — mehr als acht Stunden am Tag sind nur erlaubt, wenn innerhalb von sechs Monaten im Schnitt acht Stunden nicht überschritten werden; zehn Stunden am Tag sind die Obergrenze.
Dein Anspruch auf Teilzeit: § 8 TzBfG und die Brückenteilzeit
Teilzeit ist kein Gnadenakt des Arbeitgebers. Nach § 8 TzBfG kann verlangen, wer länger als sechs Monate im Betrieb ist und dessen Arbeitgeber in der Regel mehr als 15 Arbeitnehmer beschäftigt. Der Antrag muss spätestens drei Monate vor dem gewünschten Beginn in Textform gestellt werden — eine E-Mail genügt — und sollte auch die Verteilung der Stunden nennen. Ablehnen darf der Arbeitgeber nur aus betrieblichen Gründen, und er muss das spätestens einen Monat vor dem Beginn in Textform tun. Schweigt er, verringert sich die Arbeitszeit im gewünschten Umfang. Einen erneuten Antrag kannst du frühestens nach zwei Jahren stellen.
Der wichtigste Praxistipp steckt in der Brückenteilzeit nach § 9a TzBfG: In Betrieben mit mehr als 45 Beschäftigten kannst du die Reduzierung auf ein bis fünf Jahre befristen — mit garantierter Rückkehr zur alten Stundenzahl. Arbeitgeber mit 46 bis 200 Beschäftigten dürfen ablehnen, wenn bereits eine gestaffelte Zahl von Beschäftigten in Brückenteilzeit ist, etwa vier bei 46 bis 60 Beschäftigten. Ohne Befristung gibt es nur ein eingeschränktes Rückkehrrecht — die Teilzeitfalle, in der besonders Frauen nach der Familienphase sitzen. Rechne im Teilzeit-Rechner vorher durch, welche Stundenzahl du brauchst, und beantrage genau diese befristet.
Teilzeit in der Elternzeit: die Sonderregel
Während der Elternzeit gilt ein eigener Anspruch nach § 15 BEEG: In Betrieben mit mehr als 15 Beschäftigten kannst du nach sechs Monaten Betriebszugehörigkeit die Arbeitszeit für mindestens zwei Monate auf 15 bis 32 Wochenstunden verringern — angemeldet sieben Wochen vorher, für die Zeit zwischen drittem und achtem Geburtstag 13 Wochen vorher. Mehr als 32 Wochenstunden sind in der Elternzeit nicht erlaubt. Die Kombination aus Teilzeit und ElterngeldPlus rechnet der Elterngeld-Rechner; welche Rechte sonst in der Elternzeit gelten, der Ratgeber dazu.
Teilzeit und Steuerklasse: der Doppel-Hebel für Paare
Reduziert ein Partner stark, lohnt ein Blick auf die Steuerklassen. Verdient der Vollzeit-Partner nun deutlich mehr, hebt der Wechsel zu III und V das gemeinsame Monats-Netto; der Teilzeit-Rechner zeigt mit umgestellter Klasse sofort den Unterschied. Im Beispiel bringt Klasse III bei 2.850 € Brutto 2.228,73 € netto statt 1.981,98 € — was allerdings der Partner in Klasse V mitbezahlt. Fair bleibt das Faktorverfahren mit IV und Faktor, das die Steuerlast verursachungsgerecht verteilt; wie der Wechsel läuft, steht im Ratgeber Steuerklassen. Und wer Nachwuchs plant, stellt die Klassen früh um, weil das Elterngeld an der Steuerklasse der Bemessungsmonate hängt.
So verhandelst du die Teilzeit clever
Vier Punkte entscheiden über eine gute Vereinbarung. Erstens die Verteilung: 30 Stunden an vier Tagen sind ein anderes Leben als an fünf — und bringen nach der Urlaubsumrechnung im Teilzeit-Rechner dieselben freien Wochen mit weniger Tagen. Zweitens die Aufgaben: Wer 75 Prozent arbeitet, aber 100 Prozent der Verantwortung behält, hat real eine Gehaltskürzung; der Aufgabenzuschnitt gehört mit in den Antrag. Drittens die Befristung: Brückenteilzeit sichert die Rückkehr, unbefristete Teilzeit nur wählen, wenn sie wirklich dauerhaft gewollt ist.
Viertens der Stichtag: Ein Start zum Jahreswechsel macht die Steuer sauber planbar, ein Start nach dem Elterngeld-Bemessungszeitraum schützt die Familienleistung. Und bevor du den Antrag stellst, rechne zwei oder drei Varianten durch — wer mit konkreten Zahlen aus dem Teilzeit-Rechner ins Gespräch geht, verhandelt souveräner als mit einem Bauchgefühl.
Häufige Fragen zum Teilzeit-Rechner
Wie genau ist der Teilzeit-Rechner?
Er rechnet mit dem Steuertarif und den Sozialversicherungswerten 2026, identisch mit unserem Brutto-Netto-Rechner, und erkennt Minijob und Übergangsbereich automatisch. Die Arbeitgeber-Abrechnung kann im Detail um wenige Euro abweichen — durch Freibeträge, den Programmablaufplan oder Einmalzahlungen.
Habe ich in der Teilzeit weiter vollen Urlaubsanspruch?
Ja, gemessen in Wochen. Umgerechnet wird nach Arbeitstagen: Wer an fünf Tagen kürzer arbeitet, behält alle Urlaubstage; wer auf vier Tage geht, bekommt vier Fünftel — aus 30 Tagen werden 24. Der Teilzeit-Rechner zeigt die neue Zahl, sobald du weniger als fünf Tage wählst.
Was passiert mit meiner Rente bei Teilzeit?
Du sammelst weniger Rentenpunkte, proportional zum geringeren Brutto. Bei 3.800 € und 30 statt 40 Stunden sind das 0,22 Punkte pro Jahr — nach zehn Jahren rund 93 € weniger Monatsrente. Der Teilzeit-Rechner rechnet die Minderung über die geplante Dauer aus.
Kann mein Arbeitgeber die Teilzeit einfach ablehnen?
Nur aus betrieblichen Gründen und nur in Textform spätestens einen Monat vor dem gewünschten Beginn. Versäumt er die Frist, gilt die Verringerung als vereinbart. In Betrieben mit höchstens 15 Beschäftigten besteht kein gesetzlicher Anspruch, wohl aber in der Elternzeit ab 16 Beschäftigten.
Lohnt sich Teilzeit steuerlich?
Steuerlich ist Teilzeit der einzige Fall, in dem die Progression zugunsten des Arbeitnehmers wirkt: Das Netto sinkt weniger als das Brutto, der Netto-Stundenlohn steigt. Finanziell lohnt sie sich trotzdem nur, wenn Budget, Rente und Lohnersatz mitgedacht sind — genau die vier Posten, die der Teilzeit-Rechner nebeneinander zeigt.
Was ist mit Weihnachtsgeld und Boni?
Sie folgen dem Pro-rata-Grundsatz des § 4 TzBfG: Teilbare Leistungen stehen dir anteilig zu, bei 30 von 40 Stunden also zu 75 Prozent. Prüfe den Tarifvertrag oder die Betriebsvereinbarung — Stichtagsregeln können den Anspruch an den Beschäftigungsumfang zum Stichtag knüpfen.
Wie berechnet der Teilzeit-Rechner den Netto-Stundenlohn?
Er teilt das Monatsnetto durch die Monatsstunden — Wochenstunden mal 52 geteilt durch zwölf, bei 40 Stunden also 173,33 Stunden. 2.513,38 € netto ergeben 14,50 € je Stunde, in Teilzeit mit 30 Stunden 1.981,98 € geteilt durch 130 Stunden gleich 15,25 €. Feiertage und Urlaub sind dabei bezahlte Stunden, deshalb bleibt die Rechnung über alle Monate gleich.
Was ist die Teilzeitfalle?
Der Zustand, aus unbefristeter Teilzeit nicht mehr in Vollzeit zurückzukommen: Ohne Brückenteilzeit gibt es nur den Wunsch auf Verlängerung nach § 9 TzBfG, keinen Anspruch auf eine bestimmte Stundenzahl. Weil die Rentenlücke jedes Jahr wächst, ist die Falle teuer — der Teilzeit-Rechner zeigt mit der Dauer, wie schnell.
Kann ich später wieder aufstocken?
Mit Brückenteilzeit automatisch nach Ablauf der Befristung. Ohne Befristung musst du dich nach § 9 TzBfG bei der Besetzung freier Stellen bevorzugt berücksichtigen lassen — ein Wunsch, kein Anspruch auf eine bestimmte Stundenzahl. Deshalb rät der Teilzeit-Rechner-Ratgeber zur Befristung, wo sie möglich ist.
Fazit: Zeit kaufen zum Rabattpreis — mit offenem Preisschild
Teilzeit ist der einzige Deal, bei dem die Steuerprogression auf deiner Seite steht: Du gibst 25 Prozent Zeit und zahlst netto nur gut 21 Prozent. Der Teilzeit-Rechner macht aus dem Bauchgefühl eine belastbare Zahl — und legt die Kosten offen, die erst Jahre später auf dem Rentenbescheid stehen. Wer sie kennt und gezielt gegensteuert, kauft sich Lebenszeit zu einem erstaunlich fairen Kurs.
